L’Ayurveda, la science de la vie, offre une compréhension holistique de la santé, en percevant l’être humain comme un équilibre unique entre les éléments qui le constituent. Le Yoga se concentre sur l’harmonie entre le corps et l’esprit et améliore ceux-ci à l’aide de méthodes uniques, par exemple, les exercices de respiration, la méditation et les postures (Asanas). Lorsque pratiqués ensemble, l’Ayurveda et le Yoga trace le chemin pour une santé optimale, de la vitalité et une conscience supérieure.
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Rita Minassian 